Creemos firmemente que el deporte es una herramienta que ayuda a mejorar en cualquiera de los ámbitos fundamentales de una persona, tanto física como emocionalmente. La práctica deportiva en equipo tiene un doble beneficio a nivel personal y también a nivel social.

Por lo que se refiere a nivel personal, favorece el bienestar físico y potencia la autoestima, a la vez que ayuda a tener una buena condición física, mejorando la motivación para alcanzar nuevos objetivos. A nivel social, potencia la práctica de habilidades sociales a partir de la interacción entre diferentes miembros del equipo, así como también aumenta la red social de los/las deportistas.

Por este motivo, el proyecto deportivo de DOWN LLEIDA incluye la práctica de diferentes actividades deportivas:

• Baloncesto
• Fútbol sala
• Chikung
• Acondicionamiento físico en colaboración con la piscina del Colegio Episcopal
• Pádel en las instalaciones de Padel Indoor
• Gimnasia artística en colaboración con el Club Gimnastic Fedac
• Met Fun en las instalaciones de Met Fisio